弱ってくると、食べることがもっとも元気に繋がります

でも、料理は得意ではありません💧

これ食べたいな〜あれ食べたいな〜と想像しながら、でも更年期をきっかけに、作れるときだけ…

でも、本当に心も体もしんどくなった時、ギリギリのところで救うのは、食べることという生きる基本になるのだなぁとしみじみ実感します。

でも、得意じゃないけどね😁

もう少し頑張って好きなものを作ります🫶